認知功能
認知功能（cognitive functions）是榮格心理類型理論的核心：四種心智功能（實感 S、直覺 N、思考 T、情感 F）各自可以朝外（e）或朝內（i）運作，形成八種功能。每個 MBTI 類型其實代表四個功能的排列順序，稱為功能堆疊（function stack）；看懂功能堆疊，就能解釋為什麼同樣是「NT」的 INTJ 與 INTP 差那麼多。
八種認知功能
感知功能：怎麼接收資訊
| 功能 | 名稱 | 核心特質 | 生活中的樣子 |
|---|---|---|---|
| Se | 外傾實感 Extraverted Sensing | 全然投入當下的感官體驗 | 反應快、觀察環境細節、喜歡動手與刺激 |
| Si | 內傾實感 Introverted Sensing | 以過去經驗與身體感受為參考 | 記得細節與步驟、重視習慣與傳統、察覺「跟以前不一樣」 |
| Ne | 外傾直覺 Extraverted Intuition | 從外在事物看見多種可能與關聯 | 點子多、聯想跳躍、愛腦力激盪 |
| Ni | 內傾直覺 Introverted Intuition | 從內在整合出單一洞見或願景 | 預測趨勢、「突然想通」、專注長期目標 |
判斷功能：怎麼做決定
| 功能 | 名稱 | 核心特質 | 生活中的樣子 |
|---|---|---|---|
| Te | 外傾思考 Extraverted Thinking | 用客觀標準組織外在世界 | 訂目標、排流程、看數據與效率 |
| Ti | 內傾思考 Introverted Thinking | 建立內在一致的邏輯框架 | 追究原理、定義精確、找出矛盾 |
| Fe | 外傾情感 Extraverted Feeling | 依群體的價值與氛圍做決定 | 察言觀色、維持和諧、照顧大家的需要 |
| Fi | 內傾情感 Introverted Feeling | 依個人內在的價值觀做決定 | 忠於自我、在意真誠、對不公義特別敏感 |
功能堆疊：主導、輔助、第三、劣勢
每個類型的前四個功能依序是：
- 主導功能（dominant）：最自然、最常用，是這一型的「核心」。
- 輔助功能（auxiliary）：支援主導功能，負責平衡（感知配判斷、內向配外向）。
- 第三功能（tertiary）：發展較慢，通常到成年中期才比較成熟；用得好是加分，也可能被拿來逃避。
- 劣勢功能（inferior）：最不熟練、最容易在壓力下失控，也是個人成長的關鍵。
劣勢功能永遠和主導功能「相反」：主導 Ni 的人，劣勢就是 Se；主導 Fe 的人，劣勢就是 Ti。
如何從四個字母推出功能堆疊？
以 INTJ 為例：
- J／P 決定外在世界用哪類功能：J 表示在外在世界使用「判斷功能」，所以 T 是外傾的 → Te。另一個字母 N 則是內傾的 → Ni。
- E／I 決定誰是主導：I 表示主導功能是內傾的那一個 → 主導 Ni、輔助 Te。
- 第三功能：與輔助功能相反的那一組（T 的對面是 F），態度與輔助相反 → Fi。
- 劣勢功能：與主導相反（N 的對面是 S），態度也相反 → Se。
結果：INTJ ＝ Ni – Te – Fi – Se。
再試一個：ESFP
P → 外在世界用感知功能，S 外傾 → Se；F 內傾 → Fi。E → 主導是外傾的 Se。所以 ESFP ＝ Se – Fi – Te – Ni。
16 型功能堆疊表
| 類型 | 主導 | 輔助 | 第三 | 劣勢 |
|---|---|---|---|---|
| INTJ | Ni | Te | Fi | Se |
| INTP | Ti | Ne | Si | Fe |
| ENTJ | Te | Ni | Se | Fi |
| ENTP | Ne | Ti | Fe | Si |
| INFJ | Ni | Fe | Ti | Se |
| INFP | Fi | Ne | Si | Te |
| ENFJ | Fe | Ni | Se | Ti |
| ENFP | Ne | Fi | Te | Si |
| ISTJ | Si | Te | Fi | Ne |
| ISFJ | Si | Fe | Ti | Ne |
| ESTJ | Te | Si | Ne | Fi |
| ESFJ | Fe | Si | Ne | Ti |
| ISTP | Ti | Se | Ni | Fe |
| ISFP | Fi | Se | Ni | Te |
| ESTP | Se | Ti | Fe | Ni |
| ESFP | Se | Fi | Te | Ni |
關於第三功能的態度
本表的第三功能採用最常見的 Beebe／Grant 模型（第三功能與輔助功能態度相反）。Isabel Myers 原著對第三功能的態度沒有明確規定，所以不同書籍偶爾會有出入，但主導、輔助與劣勢功能各派說法一致。
劣勢功能與「失控狀態」
Naomi Quenk 在《Was That Really Me?》描述：人在長期壓力或疲憊時，主導功能耗盡，劣勢功能會以不成熟、誇張的方式「接管」，稱為 in the grip（被劣勢功能抓住）。例如：
- 主導 Ni 的 INTJ／INFJ：突然暴飲暴食、瘋狂購物或沉迷感官刺激（Se 失控）。
- 主導 Fe 的 ESFJ／ENFJ：變得冷酷挑剔、覺得沒人在乎自己（Ti 失控）。
認識自己的劣勢功能，就能在失控前察覺訊號。各型的具體表現見各型頁面，因應方法見壓力與成長。
推薦影音
What are the Cognitive Functions?（Frank James）
簡述：Frank James 用 27 分鐘詳解八種認知功能與堆疊（英文），是英文圈最多人觀看的認知功能入門影片之一，適合搭配本頁表格看。
MBTI 心智功能常見誤解
簡述：Sherry's Notes 用中文說明心智功能常被誤解的地方，例如「P 就是散漫」「F 就是玻璃心」，幫助你不被網路刻板印象帶偏。